佛系閱讀記錄，偶爾有貓https://afootrain.pages.dev/zh-TWhttps://afootrain.pages.dev/2026/07/16/yaimaline/https://afootrain.pages.dev/2026/07/16/yaimaline/台灣到石垣島終於有渡輪了！八重山渡輪（YAIMAMARU）從基隆出發，是近年最熱話題的日本旅行新選擇。但第一次搭乘，很多細節不知道怎麼準備？本文整理親身搭乘的完整心得！Thu, 16 Jul 2026 14:47:46 GMT生活八重山渡輪基隆日本旅遊渡輪石垣島https://afootrain.pages.dev/2026/07/16/foreignlanguage/https://afootrain.pages.dev/2026/07/16/foreignlanguage/明明題目都寫得出來，換成要站起來用英文講一句話，腦袋卻一片空白；或者出國點餐，明明在心裡演練了三遍，輪到自己開口卻只擠得出「This one, thank you」，然後回飯店內耗一整晚。Thu, 16 Jul 2026 14:23:49 GMT學外語學習學習方法心理學焦慮https://afootrain.pages.dev/2025/05/12/%E6%99%82%E9%96%93%E5%92%8C%E9%87%91%E9%8C%A2%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%8A%B1%EF%BC%9F%E6%8A%95%E8%B3%87%E5%9C%A8%E4%BA%BA%E7%94%9F%E9%AB%94%E9%A9%97%E6%9C%80%E5%80%BC%E5%BE%97%EF%BD%9C%E3%80%8A%E5%88%A5/https://afootrain.pages.dev/2025/05/12/%E6%99%82%E9%96%93%E5%92%8C%E9%87%91%E9%8C%A2%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%8A%B1%EF%BC%9F%E6%8A%95%E8%B3%87%E5%9C%A8%E4%BA%BA%E7%94%9F%E9%AB%94%E9%A9%97%E6%9C%80%E5%80%BC%E5%BE%97%EF%BD%9C%E3%80%8A%E5%88%A5/「死的時候不要留錢」這個觀念對亞洲人來說應該很刺激、也很難接受，但是比起把錢留到最後一刻，金錢應該能在其他時候發揮更大的價值：像是你和家人都有足夠的時間和健康，最值得創造體驗的時刻。Mon, 12 May 2025 10:30:26 GMT書https://afootrain.pages.dev/2024/08/10/eng-teach/https://afootrain.pages.dev/2024/08/10/eng-teach/我前幾年待在外商公司，公司福利中有一項是英語學習補助，秉持著貪小便宜、有福利就應該用好用滿的心態，確認過 engoo 可以用來申請福利後（每間公司的規定不同，如果你也是想用來申請公司學習補助，建議先問過貴公司的 HR），我就開始每年上 6 個月、每月 8-12 堂不等的英文課。Sat, 10 Aug 2024 07:34:33 GMT學英文英文學習進修https://afootrain.pages.dev/2024/05/15/%E5%AF%A6%E9%9A%9B%E7%9C%8B%E5%B1%95%E5%BF%83%E5%BE%97%E8%88%87%E5%BB%BA%E8%AD%B0%EF%BD%9C%E5%A5%87%E7%BE%8E%E5%8D%9A%E7%89%A9%E9%A4%A8%E7%89%B9%E5%B1%95%E3%80%90%E5%BE%9E%E6%8B%89%E6%96%90%E7%88%BE/https://afootrain.pages.dev/2024/05/15/%E5%AF%A6%E9%9A%9B%E7%9C%8B%E5%B1%95%E5%BF%83%E5%BE%97%E8%88%87%E5%BB%BA%E8%AD%B0%EF%BD%9C%E5%A5%87%E7%BE%8E%E5%8D%9A%E7%89%A9%E9%A4%A8%E7%89%B9%E5%B1%95%E3%80%90%E5%BE%9E%E6%8B%89%E6%96%90%E7%88%BE/本文是2024年5月13日，週一早上9:30的場次，且全為個人當日經驗與主觀意見，可能你我看展過程的感受、心得與評價都不相同，下文僅供參考。Wed, 15 May 2024 05:39:33 GMT生活https://afootrain.pages.dev/2024/03/20/2024%E5%B9%B4%E6%9B%B8%E7%B1%8D%E4%BA%8C%E6%89%8B%E8%B2%A9%E8%B3%A3%EF%BD%9C%E6%8D%90%E8%B4%88%E7%AE%A1%E9%81%93%E5%88%86%E4%BA%AB/https://afootrain.pages.dev/2024/03/20/2024%E5%B9%B4%E6%9B%B8%E7%B1%8D%E4%BA%8C%E6%89%8B%E8%B2%A9%E8%B3%A3%EF%BD%9C%E6%8D%90%E8%B4%88%E7%AE%A1%E9%81%93%E5%88%86%E4%BA%AB/自從接觸斷捨離的概念後，我就發現自己的書太多了：我從國小開始（用爸媽的錢）買書，買到出社會，前幾年也還在買書、囤書；但接連看了幾本斷捨離的書後，才意識到我這些書超過九成都沒有在看，甚至有一些買了沒看的，放在家裡純粹就是浪費空間。Wed, 20 Mar 2024 08:37:00 GMT書讀書閱讀https://afootrain.pages.dev/2023/11/07/%E4%B8%9F%E6%8E%89%E6%89%80%E6%9C%89%E7%B2%BE%E6%B2%B9%E5%92%8C%E9%A6%99%E6%B0%B4%EF%BC%81%E6%88%91%E9%A4%8A%E8%B2%93%E5%BE%8C%E4%B8%9F%E6%8E%89%E7%9A%84%E4%BA%94%E7%A8%AE%E6%9D%B1%E8%A5%BF/https://afootrain.pages.dev/2023/11/07/%E4%B8%9F%E6%8E%89%E6%89%80%E6%9C%89%E7%B2%BE%E6%B2%B9%E5%92%8C%E9%A6%99%E6%B0%B4%EF%BC%81%E6%88%91%E9%A4%8A%E8%B2%93%E5%BE%8C%E4%B8%9F%E6%8E%89%E7%9A%84%E4%BA%94%E7%A8%AE%E6%9D%B1%E8%A5%BF/在養貓之前，會被要求做很多功課，例如飲食、醫療、支出、居家防護等等，但實際養貓後，才發現還有許多事情需要留意、改變，尤其是許多居家用品，但很少人會特別在養貓準備時就想到。以下是我養貓後在短期內丟掉的五種東西...Tue, 07 Nov 2023 04:00:26 GMT貓貓咪貓貓養貓養貓心得https://afootrain.pages.dev/2023/10/30/%E9%81%B8%E6%93%87%E6%89%8B%E5%AF%AB%E7%AD%86%E8%A8%98%E7%9A%84%E4%BA%94%E5%80%8B%E5%8E%9F%E5%9B%A0%EF%BC%81%E5%9B%9E%E6%AD%B8%E5%AD%90%E5%BD%88%E7%AD%86%E8%A8%98%E5%89%B5%E8%BE%A6%E4%BA%BA%E5%88%9D/https://afootrain.pages.dev/2023/10/30/%E9%81%B8%E6%93%87%E6%89%8B%E5%AF%AB%E7%AD%86%E8%A8%98%E7%9A%84%E4%BA%94%E5%80%8B%E5%8E%9F%E5%9B%A0%EF%BC%81%E5%9B%9E%E6%AD%B8%E5%AD%90%E5%BD%88%E7%AD%86%E8%A8%98%E5%89%B5%E8%BE%A6%E4%BA%BA%E5%88%9D/我從那年開始寫子彈筆記，寫了大約一年後，試著改用notion做自己的子彈筆記模板；初期因為工作繁重，notion可以順便整合會議記錄和工作計畫（notion的優勢是可以做內連結把這些頁面整合在一起；但行事曆還是要自己手動加上去），所以用得滿順手的。但現在我又要回歸紙本筆記了！Mon, 30 Oct 2023 15:12:01 GMT學子彈筆記心得手寫筆記日誌筆記https://afootrain.pages.dev/2023/10/25/%E9%A4%8A%E8%B2%93%E4%B8%80%E5%80%8B%E6%9C%88%E8%8A%B1%E5%A4%9A%E5%B0%91%E9%8C%A2%EF%BC%9F%E5%89%8D%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E8%8A%B1%E4%BA%86%E4%B9%9D%E8%90%AC%EF%BC%9F%E7%9C%9F%E5%AF%A6%E6%94%AF%E5%87%BA/https://afootrain.pages.dev/2023/10/25/%E9%A4%8A%E8%B2%93%E4%B8%80%E5%80%8B%E6%9C%88%E8%8A%B1%E5%A4%9A%E5%B0%91%E9%8C%A2%EF%BC%9F%E5%89%8D%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E8%8A%B1%E4%BA%86%E4%B9%9D%E8%90%AC%EF%BC%9F%E7%9C%9F%E5%AF%A6%E6%94%AF%E5%87%BA/一來是初次養貓、二來是幼貓比較多意外狀況，會需要多留一點資金支應；我們每天兩頓濕食（一頓半個罐頭）、乾乾任食，前期使用豆腐砂、後期使用藍鑽礦砂，保養品只有偶爾吃益生菌（一個月大約吃6-7天），平均幼貓時期一個月六千元（單貓！不是兩隻貓），成貓後一個月四千元（一樣是單貓，兩隻貓約八Wed, 25 Oct 2023 06:53:53 GMT貓支出理財記帳貓咪貓貓財務養貓養貓心得https://afootrain.pages.dev/2023/10/24/%E5%90%83%E9%A3%AF%E5%90%83%E8%B6%85%E4%B9%85%EF%BC%81%E6%B3%95%E5%9C%8B%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E6%96%87%E5%8C%96%E7%9A%84%E7%A7%98%E5%AF%86%EF%BC%9A%E3%80%8A%E6%B3%95%E5%9C%8B%E9%A4%90%E6%A1%8C%E4%B8%8A/https://afootrain.pages.dev/2023/10/24/%E5%90%83%E9%A3%AF%E5%90%83%E8%B6%85%E4%B9%85%EF%BC%81%E6%B3%95%E5%9C%8B%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E6%96%87%E5%8C%96%E7%9A%84%E7%A7%98%E5%AF%86%EF%BC%9A%E3%80%8A%E6%B3%95%E5%9C%8B%E9%A4%90%E6%A1%8C%E4%B8%8A/以台灣人的角度來看，不僅書中描述的法國食育文化讓人驚訝，連作者本身的北美經歷也很讓人吃驚，例如：法國幼兒園會有專人料理中餐，每天有不同菜色，但小孩沒有選擇的權利，給什麼就得吃什麼、沒有零食、每餐都要有20%的有機蔬菜、用餐時間至少要有30分鐘⋯⋯等；而作者的小孩在北美幼兒園午餐時Tue, 24 Oct 2023 06:53:26 GMT書心得讀後感讀書讀書心得閱讀閱讀心得閱讀筆記https://afootrain.pages.dev/2022/10/15/%E7%AD%86%E8%A8%98%E7%B3%BB%E7%B5%B1%E6%87%89%E8%A9%B2%E6%9C%89%E7%9A%84%E3%80%8C%E5%85%A7%E5%8A%9F%E5%BF%83%E6%B3%95%E3%80%8D%EF%BC%9A%E3%80%8A%E9%98%B2%E5%BD%88%E7%AD%86%E8%A8%98%E6%B3%95%E3%80%8B/https://afootrain.pages.dev/2022/10/15/%E7%AD%86%E8%A8%98%E7%B3%BB%E7%B5%B1%E6%87%89%E8%A9%B2%E6%9C%89%E7%9A%84%E3%80%8C%E5%85%A7%E5%8A%9F%E5%BF%83%E6%B3%95%E3%80%8D%EF%BC%9A%E3%80%8A%E9%98%B2%E5%BD%88%E7%AD%86%E8%A8%98%E6%B3%95%E3%80%8B/防彈筆記最重要的觀念就是筆記應該以「具有具體成果的任務」為單位，每一則筆記都應該是為了一個「特定的成果」而開啟、並且不斷更新，我們所有筆記的目的，都應該導向具體成果。Sat, 15 Oct 2022 01:33:50 GMT書心得讀後感讀書讀書心得閱讀閱讀心得閱讀筆記https://afootrain.pages.dev/2022/08/25/%E6%88%91%E5%BE%9E%E3%80%8A%E5%8E%9F%E5%AD%90%E6%99%82%E9%96%93%E3%80%8B%E8%A3%A1%E5%AD%B8%E5%88%B0%E7%9A%84%E5%9B%9B%E4%BB%B6%E4%BA%8B/https://afootrain.pages.dev/2022/08/25/%E6%88%91%E5%BE%9E%E3%80%8A%E5%8E%9F%E5%AD%90%E6%99%82%E9%96%93%E3%80%8B%E8%A3%A1%E5%AD%B8%E5%88%B0%E7%9A%84%E5%9B%9B%E4%BB%B6%E4%BA%8B/作者是在聽了一場演講後，體悟到：「即使不能成為最菁英的上班族，也要成為下班後活力滿滿去做各種有趣事情的人。」我讀的當下沒有什麼感覺，但在一個月後，我開始寫日復盤、週復盤（也參考了書上的時間管理表格，但不是每天都有確實記錄），突然像被雷打到一樣，覺得自己把生活過得很無趣。Thu, 25 Aug 2022 13:26:36 GMT書心得讀後感讀書讀書心得閱讀閱讀心得閱讀筆記https://afootrain.pages.dev/2022/07/24/%E9%96%80%E8%A8%BA%E6%89%8B%E8%A1%93%E5%BF%83%E5%BE%97%EF%BC%9A%E5%AD%90%E5%AE%AE%E5%85%A7%E8%86%9C%E6%81%AF%E8%82%89%E5%88%87%E9%99%A4/https://afootrain.pages.dev/2022/07/24/%E9%96%80%E8%A8%BA%E6%89%8B%E8%A1%93%E5%BF%83%E5%BE%97%EF%BC%9A%E5%AD%90%E5%AE%AE%E5%85%A7%E8%86%9C%E6%81%AF%E8%82%89%E5%88%87%E9%99%A4/在我多次表達出血問題已經嚴重影響到生活之後，醫生安排了子宮鏡檢查，這次終於照到可能是出血主因的息肉！Sun, 24 Jul 2022 11:50:02 GMT生活https://afootrain.pages.dev/2022/07/16/kitten21/https://afootrain.pages.dev/2022/07/16/kitten21/自從決定養貓，我們做好陽台防護、準備好隔離籠，在收容所來回看了一個月，最後終於領養了一隻三個月大的幼貓回家。Sat, 16 Jul 2022 03:59:45 GMT貓寵物幼貓https://afootrain.pages.dev/2022/06/14/thecompoundeffect/https://afootrain.pages.dev/2022/06/14/thecompoundeffect/比起《原子習慣》旁徵博引、告訴你「為什麼」的理論，《複利效應》同樣在講習慣帶來的時間複利，卻沒有太多理論，用盡一切說服你「就是要去做」（我覺得就是一本雞湯書）。書裡舉了很多例子，有比喻、也有實例，比喻很淺俗易懂，但實例的部分有點無聊。其實裡面講的道理大家都知道，只是——大家可以從Tue, 14 Jun 2022 15:07:27 GMT書心得讀後感讀書讀書心得閱讀心得閱讀筆記https://afootrain.pages.dev/2022/06/10/worldwithoutmail/https://afootrain.pages.dev/2022/06/10/worldwithoutmail/在打開書前，我一直在猜這本書到底要講什麼；跟《深度工作力》一樣，要講深度工作的重要性嗎？（結果對了一半）還是跟《深度數位大掃除》一樣，要戒掉不健康的數位習慣？——結果是，mail的出現改變了我們的工作流，讓我們陷入過度溝通，妨礙我們深度工作。Fri, 10 Jun 2022 11:33:53 GMT書https://afootrain.pages.dev/2022/06/03/accidentalgenius/https://afootrain.pages.dev/2022/06/03/accidentalgenius/去年我在瓦基的閱讀前哨站上看到這本書的心得，感覺概念很有趣，馬上就找來讀了。當時看完後我只寫了一些簡短的心得，後來陸陸續續使用了書上的部份技巧，有的還算有用，有的效果不如預期，但至少都幫助我自己推動了一些行動。Fri, 03 Jun 2022 14:21:31 GMT書心得讀後感讀書讀書心得閱讀閱讀心得閱讀筆記https://afootrain.pages.dev/2022/05/28/theimpostercure/https://afootrain.pages.dev/2022/05/28/theimpostercure/卡了幾天一直不知道這篇筆記要從何寫起，想了一下，決定從書裡寫到的一段話開始：Sat, 28 May 2022 07:33:06 GMT書心得讀後感讀書讀書心得閱讀閱讀心得閱讀筆記https://afootrain.pages.dev/2022/05/18/ramibook/https://afootrain.pages.dev/2022/05/18/ramibook/標題看起來很像勵志書或自我成長書，但這真的是書裡我最喜歡的一句話。如果連你自己都不願意為自己的人生做好規劃，那自然會有人介入、想要幫你規劃。Wed, 18 May 2022 11:18:04 GMT書心得讀後感讀書心得閱讀心得閱讀筆記https://afootrain.pages.dev/2022/05/13/adler/https://afootrain.pages.dev/2022/05/13/adler/雖然一直有聽說這本書，但不知為何都沒有買、也沒有借到，可能是沒有緣分吧？直至今日我才因緣際會借到這本書拜讀（可以看看它的外觀，顯然在圖書館歷經風霜，翻閱時很害怕書皮被我撕下來⋯⋯），從第一章「否定心理創傷」就給了我一個震撼彈。Fri, 13 May 2022 01:59:29 GMT書心得讀後感讀書心得閱讀心得閱讀筆記https://afootrain.pages.dev/2022/05/05/tidy-up/https://afootrain.pages.dev/2022/05/05/tidy-up/我原本以為這是一本台灣版的斷捨離，但沒想到開頭就是小印的購物狂經歷：原來作者曾經接近月光、在家裡囤滿新買沒穿的衣服、在情人家裡囤滿正版公仔，買到家裡放不下（蔓延到其他人的房間）、還放到男友家，這部分真的有嚇到我，有一種「原來年輕人也會有囤積症」的震撼。Wed, 04 May 2022 16:02:49 GMT書心得讀後感讀書心得閱讀心得閱讀筆記https://afootrain.pages.dev/2022/04/27/atomichabits/https://afootrain.pages.dev/2022/04/27/atomichabits/你是否常常說要減重、多看書、戒菸或是要運動，卻總是半途而廢，開始沒幾天就放棄了？你是否想要培養更多小習慣，取代原本邋遢或貪嘴吃零食的壞習慣？Wed, 27 Apr 2022 13:44:54 GMT書原子習慣心得讀後感讀書心得讀書筆記閱讀心得閱讀日常閱讀筆記https://afootrain.pages.dev/2022/04/22/deepwork/https://afootrain.pages.dev/2022/04/22/deepwork/淺薄工作幾乎像是工業經濟中的藍領階級，如果你的工作幾乎都屬淺薄工作，那麼未來公司隨便找一個人，都能在很短的時間內上手並取代你。而且這些淺薄工作不會為你帶來高品質的成果，長期來說，對於你的職涯也是一種傷害。同時，這也會減損你深度工作的能力。Fri, 22 Apr 2022 06:28:33 GMT書心得深度工作力讀後感讀書讀書心得閱讀閱讀心得閱讀筆記https://afootrain.pages.dev/2022/04/14/officeladymanagement/https://afootrain.pages.dev/2022/04/14/officeladymanagement/書中從第一章到最後一章都不斷強調：你要知道自己是有選擇的、你要容許自己擁有個人時間，過自己想要的生活，擺脫罪惡感。也要重視你自己的需求和渴望，在需要放鬆、舒壓的時候，不要吝於安排個人的享受時間及娛樂生活。Thu, 14 Apr 2022 12:32:24 GMT書OL上班族女性上班族心得時間管理筆記讀後感讀書讀書心得讀書筆記閱讀閱讀心得閱讀筆記https://afootrain.pages.dev/2020/08/09/%E9%A3%9F%E8%A8%98-%E5%A4%A7%E5%8F%A3%E5%90%83%E8%82%89%EF%BC%8C%E5%B0%91%E8%AA%AA%E8%A9%B1%EF%BC%81%E6%9D%BF%E6%A9%8B%E6%B1%9F%E5%AD%90%E7%BF%A0%EF%BC%9A%E5%B0%8F%E5%96%AC%E6%96%B0%E7%96%86/https://afootrain.pages.dev/2020/08/09/%E9%A3%9F%E8%A8%98-%E5%A4%A7%E5%8F%A3%E5%90%83%E8%82%89%EF%BC%8C%E5%B0%91%E8%AA%AA%E8%A9%B1%EF%BC%81%E6%9D%BF%E6%A9%8B%E6%B1%9F%E5%AD%90%E7%BF%A0%EF%BC%9A%E5%B0%8F%E5%96%AC%E6%96%B0%E7%96%86/店名：小喬新疆羊肉串 地址：新北市板橋區仁化街84號 電話：02 2259 6585（強烈建議提前訂位） 營業時間：17:00-00:00Sun, 09 Aug 2020 13:58:59 GMT生活小喬新疆羊肉串新北新北食記板橋板橋食記羊肉https://afootrain.pages.dev/2020/08/09/%E9%A3%9F%E8%A8%98-%E6%96%99%E5%A4%9A%E5%AF%A6%E5%9C%A8%E5%82%B3%E7%B5%B1%E5%89%89%E5%86%B0%EF%BC%9A%E5%8C%97%E6%8A%95%E5%B8%82%E5%A0%B4%E9%99%B3%E5%AE%B6%E5%89%89%E5%86%B0/https://afootrain.pages.dev/2020/08/09/%E9%A3%9F%E8%A8%98-%E6%96%99%E5%A4%9A%E5%AF%A6%E5%9C%A8%E5%82%B3%E7%B5%B1%E5%89%89%E5%86%B0%EF%BC%9A%E5%8C%97%E6%8A%95%E5%B8%82%E5%A0%B4%E9%99%B3%E5%AE%B6%E5%89%89%E5%86%B0/店名：陳家剉冰 地址：台北市北投區新市街22之1號（北投市場內） 營業時間：13:00-00:30 每週一公休 電話： 02 2897 2858 消費日期：2020年8月Sun, 09 Aug 2020 10:28:32 GMT生活冰店剉冰北投北投食記台北台北食記https://afootrain.pages.dev/2020/08/09/183/https://afootrain.pages.dev/2020/08/09/183/店名：台灣阿成 一碗羊肉 地址：新北市樹林區保安街一段110號 電話： 02 2687 8560 營業時間：11:30-14:30、16:30-22:00 消費日期：2020年7月Sun, 09 Aug 2020 09:19:23 GMT生活在地小店新北新北食記樹林樹林食記羊肉湯https://afootrain.pages.dev/2020/03/05/%E7%8F%BE%E4%BB%A3%E4%BA%BA%E9%83%BD%E6%87%89%E8%A9%B2%E6%B7%B1%E6%80%9D%E7%9A%84%E8%AD%B0%E9%A1%8C%E3%80%8A%E6%B7%B1%E5%BA%A6%E6%95%B8%E4%BD%8D%E5%A4%A7%E6%8E%83%E9%99%A4%EF%BC%9A3%E5%88%86%E9%A3%BD/https://afootrain.pages.dev/2020/03/05/%E7%8F%BE%E4%BB%A3%E4%BA%BA%E9%83%BD%E6%87%89%E8%A9%B2%E6%B7%B1%E6%80%9D%E7%9A%84%E8%AD%B0%E9%A1%8C%E3%80%8A%E6%B7%B1%E5%BA%A6%E6%95%B8%E4%BD%8D%E5%A4%A7%E6%8E%83%E9%99%A4%EF%BC%9A3%E5%88%86%E9%A3%BD/很多書都有提到現代人沈迷網路、變得焦慮、被社群軟體綁住，但都沒有這本書寫得清楚透徹。書裡第一章就寫社群媒體，從商業、人類本能、心理學角度去看「上網行為上癮」這件事，從商業角度來說，科技公司（例如Facebook、Google、IG…等）的目的從一開始滿足大家的社交/新科技使用需求Thu, 05 Mar 2020 05:53:13 GMT書數位大掃除讀後感https://afootrain.pages.dev/2020/01/24/%E6%94%9D%E5%BD%B1%E5%B8%AB%E4%B9%8B%E7%9C%BC%EF%BC%9A%E6%95%B8%E4%BD%8D%E6%94%9D%E5%BD%B1%E7%9A%84%E6%80%9D%E8%80%83%E3%80%81%E8%A8%AD%E8%A8%88%E5%92%8C%E6%A7%8B%E5%9C%96/https://afootrain.pages.dev/2020/01/24/%E6%94%9D%E5%BD%B1%E5%B8%AB%E4%B9%8B%E7%9C%BC%EF%BC%9A%E6%95%B8%E4%BD%8D%E6%94%9D%E5%BD%B1%E7%9A%84%E6%80%9D%E8%80%83%E3%80%81%E8%A8%AD%E8%A8%88%E5%92%8C%E6%A7%8B%E5%9C%96/視界、照片尺寸、裁切構圖、色彩運用的介紹，書裡不是教拍攝方法，而是教給你許多他選景經驗、構圖、當下拍攝的想法，在一整組連拍中他選擇了哪幾張，為什麼要這樣拍，最終雜誌因為哪種原因選了其中某一張照片等等。Fri, 24 Jan 2020 12:30:14 GMT書攝影攝影師之眼讀後感https://afootrain.pages.dev/2019/11/06/take-a-note-2020/https://afootrain.pages.dev/2019/11/06/take-a-note-2020/終於收到期待已久的Take a note了！上次買這個價位的手帳都不知道是幾年前了。整體來說很有質感，但我比較想把所有的贈品換成一個厚一點的布書衣之類的，感覺比較實用 XDTue, 05 Nov 2019 16:00:30 GMT學TNTake a note手帳日誌時效日誌開箱https://afootrain.pages.dev/2019/11/05/food-couchpotato/https://afootrain.pages.dev/2019/11/05/food-couchpotato/這間店離台中公園很近，旁邊有一間自助洗衣店。會找到這家是因為我那天早上想洗衣服，但又找不到比較適合、又離自助洗衣店近的咖啡店或早餐店，看地圖挑了半天，就這家最適合了。只是門口沒地方停機車，要在旁邊巷子裡找位置。蠻喜歡他們用的桌子，整個店內的木頭質感很棒。Tue, 05 Nov 2019 11:09:00 GMT生活台中台中早午餐台中食記平價早午餐平價餐廳早午餐https://afootrain.pages.dev/2019/11/04/book-hopethanthesea/https://afootrain.pages.dev/2019/11/04/book-hopethanthesea/你能夠想像現在的時代，還是有難民存在嗎？你想像中的難民生活是什麼樣的？他們沒有辦法移民或是離開戰爭中的母國嗎？整篇從 2011 年敘利亞的「阿拉伯之春」開始，城市陷入戰火，人民必須開始妥協、打破原本的規則，從中找到生路。Mon, 04 Nov 2019 04:07:00 GMT書地中海的眼淚心得敘利亞讀後感難民https://afootrain.pages.dev/2019/11/03/glare-street-sign/https://afootrain.pages.dev/2019/11/03/glare-street-sign/之前10月去台中的時候，突然發現有些路牌的材質換了，在夜間會反光，看起來更顯眼。後來回到台北的時候也注意到某些路段的路牌也換成同樣材質，可能是階段性改版。Sun, 03 Nov 2019 15:17:00 GMT生活台中台灣台灣觀察路牌https://afootrain.pages.dev/2019/11/02/book_supernormal_stimuli/https://afootrain.pages.dev/2019/11/02/book_supernormal_stimuli/書中舉了很多種例子，從人類自身行為去解釋的話，可能比較不容易被接受；畢竟人類很難意識到自己的本能。丁柏根做了很多動物實驗，他們發現特別明顯的「特徵」更容易引發動物的本能，而人造的誇張特徵，可以讓這些動物用人造物滿足天性，完全忽視真正的事物。Sat, 02 Nov 2019 13:52:19 GMT書心得社會現象綁架本能的世界讀後感超常刺激https://afootrain.pages.dev/2019/11/02/book-unfiltered/https://afootrain.pages.dev/2019/11/02/book-unfiltered/不論我們得到多少個讚，或是有多少追蹤與訂閱數，都不代表這些人真的在意你。 根本沒有必要每5分鐘就滑一下手機，你的人生不該由別人來定義。 你的喜怒愛樂、成就或窘境……都是你自己的真實經驗，應當以此為榮！Sat, 02 Nov 2019 06:33:20 GMT書心得讀後感